山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效。山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數。 一、健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷 二、消渴生津：該山藥有消渴生之功效：中醫治療虛勞消渴（糖尿?。┨幏街谐Ｓ猩剿巻挝妒褂?，或與其它藥物合用，效果更佳。 　 三、保?。河捎邗r山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，益心安神，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。 　 四、養顏：元代脾胃專家李景說：“治皮膚干燥以此物潤之。“李時珍寫到：“山藥能潤皮毛?！吧剿帉ψ甜B皮膚，健美養顏有獨特療效。 五、特殊藥理功能：山藥中的銅離子與結締組織對人體發育有極大幫助，對血管系統疾病有明顯療效，鐵棍山藥中的鈣，對傷筋損骨、骨質疏松，牙齒脫落有極高的療效，對凍瘡、糖尿病、肝炎、小兒瀉泄、遺尿癥、嬰兒消化不良、潰瘍性口腔炎、肺結核、婦女月經帶下等患者也有很好的療效，久用可耳聰目明，延年益壽。 本山藥片為懷慶府山藥晾曬而成，純天熱，無硫。是滋補的上選。 食譜推薦：懷山藥片無核棗小米粥：山藥健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精。懷山藥片比起鮮山藥其口感懦懦的且有韌性；無核棗補血宜氣，養肝滋腎，皮薄肉厚，甘甜，最大的特點是核軟仁香，無需吐核；小米清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠、滋陰養血，內熱及脾胃虛弱者更宜食用。營養又美味。

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